Despre carte: an / Curs de yoga 114. Hatha Yoga. Practicând hatha yoga, o persoană devine mai puternică, mai rezistentă și apoi vine un moment în care puterea intelectuală începe să crească. Corpul fizic este direct legat de activitatea mentală. Starea noastră naturală este un sentiment de fericire și bucurie. Dar dispare din când în când. Hatha yoga ajută la restabilirea acestei stări. Yoga nu aduce nimic în viața noastră, doar elimină durerea. Pentru a învăța o persoană practici subtile, trebuie mai întâi să-l înveți hatha yoga. Criteriul succesului în hatha yoga este obiceiul de a practica.